Eltern-Burnout: Ursachen, Warnsignale und wie du wieder neue Kraft schöpfst

Eltern-Burnout

Elternsein gilt als eine der größten Freuden im Leben, doch es bringt auch enorme Herausforderungen mit sich. Zwischen der Versorgung der Kinder, dem Haushalt, beruflichen Verpflichtungen und gesellschaftlichen Erwartungen bleibt oft wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse. Viele Eltern geraten dadurch an ihre Grenzen und erleben das Gefühl der totalen Erschöpfung – ein Zustand,…

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